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SL longue fin de plan par Japhy | |||||
Date | 13/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Prom | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.54 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
dont 3 km à 5'40. Pas trop de jambes. |
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