Communauté des sports d'endurance
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| par dave76 | |||||
| Date | 7/5/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
| Lieu | long , denest , crosv, denes , long , | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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