Communauté des sports d'endurance
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La Nuit Blanche du Pilat
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| La Nuit Blanche du Pilat par Kevin-Pilat | |||||
| Date | 16/1/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 13 kms |
| Lieu | Le Bessat | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 340 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.14 km/h | ||||
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