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St Jean - Le Fay - Puits Pétin - Buissonière

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.18 km/h 05'22'' 05'22'' 2 km 9.97 km/h 06'01'' 11'23'' 3 km 13.74 km/h 04'22'' 15'45'' 4 km 9.11 km/h 06'35'' 22'20'' 5 km 12.41 km/h 04'50'' 27'10'' 6 km 10.77 km/h 05'34'' 32'44'' 7 km 7.82 km/h 07'40'' 40'24'' 8 km 12.04 km/h 04'59'' 45'23'' 9 km 10.34 km/h 05'48'' 51'11'' 10 km 11.42 km/h 05'15'' 56'26'' 11 km 12.63 km/h 04'45'' 01h01'11'' 12 km 9.49 km/h 06'19'' 01h07'30'' 13 km 11.65 km/h 05'09'' 01h12'39'' 14 km 9.2 km/h 06'31'' 01h19'10'' 15 km 10.08 km/h 05'57'' 01h25'07'' 16 km 10.97 km/h 05'28'' 01h30'35'' 17 km 10.34 km/h 05'48'' 01h36'23''

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