Communauté des sports d'endurance
Le site6x1000m 3'34" R180m 1'17"
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| 6x1000m 3'34" R180m 1'17" par Mathias | |||||
| Date | 5/11/2015 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | L'Etivallière | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 35 m D+ / 35 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 51'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.03 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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