Echauffement

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Echauffement par Jep974
Date22/10/2015 Type de séanceContinu Distance3.07661 kms
LieuSaint-Paul DifficultéFacile Dénivelé 7 m D+ / 6 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 23'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 119/171
  Moyenne 7.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.7 km/h07'47''07'47''
2 km7.75 km/h07'44''15'31''
3 km8.05 km/h07'27''22'58''

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