Echauffement

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Echauffement par Jep974
Date14/10/2015 Type de séanceContinu Distance3.01555 kms
LieuSaint-Paul DifficultéFacile Dénivelé 6 m D+ / 5 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 22'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/135
  Moyenne 8.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.8 km/h07'41''07'41''
2 km8.2 km/h07'19''15'00''
3 km8.43 km/h07'07''22'07''

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