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Alpe d'Huez - Mines Charbon - Lac Blanc - Poutran - Oz

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.93 km/h 06'43'' 06'43'' 2 km 6.94 km/h 08'38'' 15'21'' 3 km 5 km/h 12'00'' 27'21'' 4 km 4.25 km/h 14'06'' 41'27'' 5 km 3.38 km/h 17'42'' 59'09'' 6 km 3.78 km/h 15'51'' 01h15'00'' 7 km 6.09 km/h 09'51'' 01h24'51'' 8 km 5.22 km/h 11'29'' 01h36'20'' 9 km 7.64 km/h 07'51'' 01h44'11'' 10 km 7.25 km/h 08'16'' 01h52'27'' 11 km 7.91 km/h 07'35'' 02h00'02'' 12 km 7.59 km/h 07'54'' 02h07'56'' 13 km 7.79 km/h 07'42'' 02h15'38''

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