Le Bélier - 42km
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23/8/2015 |
Continu |
41.45 kms |
La Clusaz |
Un peu difficile |
2000 m D+ / 1996 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h28'52'' |
Inconnue |
-/- |
9.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.34 km/h | 04'11'' | 04'11'' | 2 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 11'30'' | 3 km | 5.15 km/h | 11'38'' | 23'08'' | 4 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 29'15'' | 5 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 37'51'' | 6 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 50'11'' | 7 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 54'44'' | 8 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 58'43'' | 9 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 01h03'19'' | 10 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h08'08'' | 11 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h12'57'' | 12 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h18'11'' | 13 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h24'07'' | 14 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 01h31'48'' | 15 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 01h38'31'' | 16 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 01h48'10'' | 17 km | 5.25 km/h | 11'25'' | 01h59'35'' | 18 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 02h05'59'' | 19 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 02h09'40'' | 20 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 02h13'43'' | 21 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 02h17'53'' | 22 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 02h25'07'' | 23 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 02h30'57'' | 24 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h36'19'' | 25 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h41'04'' | 26 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 02h47'35'' | 27 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 02h53'49'' | 28 km | 7.34 km/h | 08'10'' | 03h01'59'' | 29 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 03h09'25'' | 30 km | 6.4 km/h | 09'22'' | 03h18'47'' | 31 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h26'09'' | 32 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 03h35'13'' | 33 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 03h40'15'' | 34 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 03h46'19'' | 35 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 03h52'09'' | 36 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 03h58'55'' | 37 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 04h04'39'' | 38 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 04h10'18'' | 39 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 04h15'28'' | 40 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 04h22'11'' | 41 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 04h26'52'' |
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