Trail des Passerelles - 35 km
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19/7/2015 |
Compétition |
36.8053 kms |
Treffort |
Un peu difficile |
1773 m D+ / 1780 m D- |
Course à Pied (trail) |
Endurance fondamentale |
06h20'43'' |
Inconnue |
-/- |
5.8 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 06'22'' | 2 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 12'21'' | 3 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 18'35'' | 4 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 25'37'' | 5 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 34'08'' | 6 km | 6.13 km/h | 09'47'' | 43'55'' | 7 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 53'21'' | 8 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 01h00'33'' | 9 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 01h07'45'' | 10 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 01h17'02'' | 11 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 01h24'40'' | 12 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 01h32'06'' | 13 km | 4.7 km/h | 12'45'' | 01h44'51'' | 14 km | 4.71 km/h | 12'43'' | 01h57'34'' | 15 km | 5.42 km/h | 11'03'' | 02h08'37'' | 16 km | 5.57 km/h | 10'46'' | 02h19'23'' | 17 km | 4.58 km/h | 13'05'' | 02h32'28'' | 18 km | 4.07 km/h | 14'44'' | 02h47'12'' | 19 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 02h57'14'' | 20 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 03h04'20'' | 21 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h13'27'' | 22 km | 8 km/h | 07'30'' | 03h20'57'' | 23 km | 6.92 km/h | 08'40'' | 03h29'37'' | 24 km | 4.27 km/h | 14'03'' | 03h43'40'' | 25 km | 4.99 km/h | 12'01'' | 03h55'41'' | 26 km | 5.72 km/h | 10'29'' | 04h06'10'' | 27 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 04h13'57'' | 28 km | 2.91 km/h | 20'35'' | 04h34'32'' | 29 km | 3.78 km/h | 15'50'' | 04h50'22'' | 30 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 05h00'21'' | 31 km | 3.37 km/h | 17'48'' | 05h18'09'' | 32 km | 3.4 km/h | 17'36'' | 05h35'45'' | 33 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 05h45'31'' | 34 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 05h53'09'' | 35 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 06h02'24'' | 36 km | 5.78 km/h | 10'22'' | 06h12'46'' |
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