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trail de la foret de lespinasse

(revenir au carnet d'entrainement)

trail de la foret de lespinasse par mysterjoe
Date	14/7/2015	Type de séance	Continu	Distance	6.61081 kms
Lieu		Difficulté	Très difficile	Dénivelé	163 m D+ / 157 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	43'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.65 km/h 06'13'' 06'13'' 2 km 8.93 km/h 06'43'' 12'56'' 3 km 9.54 km/h 06'17'' 19'13'' 4 km 9.65 km/h 06'13'' 25'26'' 5 km 8 km/h 07'30'' 32'56'' 6 km 8.47 km/h 07'05'' 40'01''

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