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Corse 9-1, Porto Pollo - Propriano

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.92 km/h 05'02'' 05'02'' 2 km 15.06 km/h 03'59'' 09'01'' 3 km 19.25 km/h 03'07'' 12'08'' 4 km 17.22 km/h 03'29'' 15'37'' 5 km 22.78 km/h 02'38'' 18'15'' 6 km 22.36 km/h 02'41'' 20'56'' 7 km 20.57 km/h 02'55'' 23'51'' 8 km 21.42 km/h 02'48'' 26'39'' 9 km 14.06 km/h 04'16'' 30'55'' 10 km 22.5 km/h 02'40'' 33'35'' 11 km 6.75 km/h 08'53'' 42'28'' 12 km 18.84 km/h 03'11'' 45'39'' 13 km 10.61 km/h 05'39'' 51'18'' 14 km 8.31 km/h 07'13'' 58'31'' 15 km 38.29 km/h 01'34'' 01h00'05'' 16 km 43.37 km/h 01'23'' 01h01'28'' 17 km 29.75 km/h 02'01'' 01h03'29'' 18 km 10.25 km/h 05'51'' 01h09'20'' 19 km 15.18 km/h 03'57'' 01h13'17''

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