footing

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footing par mao14
Date17/5/2015 Type de séanceContinu Distance26.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 615 m D+ / 582 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h25'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.91 km/h12'12''12'12''
2 km7.43 km/h08'04''20'16''
3 km5.76 km/h10'24''30'40''
4 km6.53 km/h09'11''39'51''
5 km8.93 km/h06'43''46'34''
6 km9.13 km/h06'34''53'08''
7 km7.87 km/h07'37''01h00'45''
8 km9.27 km/h06'28''01h07'13''
9 km9.09 km/h06'36''01h13'49''
10 km9.3 km/h06'27''01h20'16''
11 km8.65 km/h06'56''01h27'12''
12 km6.76 km/h08'52''01h36'04''
13 km8.97 km/h06'41''01h42'45''
14 km6.23 km/h09'37''01h52'22''
15 km4.91 km/h12'12''02h04'34''
16 km9.04 km/h06'38''02h11'12''
17 km7.21 km/h08'19''02h19'31''
18 km6.06 km/h09'54''02h29'25''
19 km9.02 km/h06'39''02h36'04''
20 km10.37 km/h05'47''02h41'51''
21 km10.71 km/h05'36''02h47'27''
23 km2.55 km/h23'30''03h10'57''
24 km3.05 km/h19'39''03h30'36''
25 km3.68 km/h16'18''03h46'54''
26 km4.21 km/h14'15''04h01'09''
27 km4.4 km/h13'37''04h14'46''
28 km6.46 km/h09'17''04h24'03''
29 km7.86 km/h07'38''04h31'41''
30 km7.59 km/h07'54''04h39'35''
31 km7.03 km/h08'32''04h48'07''
32 km8.12 km/h07'23''04h55'30''

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