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Le siteSéance AS42
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| Séance AS42 par Montana | |||||
| Date | 26/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 16.12 kms |
| Lieu | Chemin de Halage | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 51 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'31'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/168 | ||
| Moyenne | 13.71 km/h | ||||
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