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AS100 par Montana | |||||
Date | 12/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 16.2 kms |
Lieu | Parc de Maisons Laffitte | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 96 m D+ / 92 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/144 | ||
Moyenne | 13.39 km/h |
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