Communauté des sports d'endurance
Le siteF2V entrainement
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| F2V entrainement par proton | |||||
| Date | 1/3/2015 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.23196 kms |
| Lieu | Varces | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 146 m D+ / 143 m D- |
| Sport | Athlétisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'09'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.33 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| montées du petit rochefort | |||||
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