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Challenge Départemental LOST (Trophée Sport Orientation Ligérien), manche 5

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.1 km/h 08'27'' 08'27'' 2 km 8.33 km/h 07'12'' 15'39'' 3 km 6.2 km/h 09'40'' 25'19'' 4 km 10.97 km/h 05'28'' 30'47'' 5 km 4.58 km/h 13'06'' 43'53''

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