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Poutran - Dôme des Rousses - Alpette - Oz

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.28 km/h 18'15'' 18'15'' 2 km 2.54 km/h 23'35'' 41'50'' 3 km 3.05 km/h 19'37'' 01h01'27'' 4 km 4.71 km/h 12'44'' 01h14'11'' 5 km 11.42 km/h 05'15'' 01h19'26'' 6 km 10.97 km/h 05'28'' 01h24'54'' 7 km 8.8 km/h 06'49'' 01h31'43'' 8 km 16.28 km/h 03'41'' 01h35'24'' 9 km 15.12 km/h 03'58'' 01h39'22''

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