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Oz - Alpette - Dôme des Rousses - Poutran

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.72 km/h 16'06'' 16'06'' 2 km 3.84 km/h 15'37'' 31'43'' 3 km 3.83 km/h 15'38'' 47'21'' 4 km 3.77 km/h 15'53'' 01h03'14'' 5 km 3.78 km/h 15'52'' 01h19'06'' 6 km 3.28 km/h 18'17'' 01h37'23'' 7 km 3.62 km/h 16'33'' 01h53'56'' 8 km 6.66 km/h 09'00'' 02h02'56'' 9 km 13.28 km/h 04'31'' 02h07'27'' 10 km 16.66 km/h 03'36'' 02h11'03''

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