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Le siteSéance VS 100
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| Séance VS 100 par Montana | |||||
| Date | 21/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 26.01 kms |
| Lieu | Saint Herblon - Belligné - Maumusson - Saint Herblon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 214 m D+ / 212 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h54'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144/178 | ||
| Moyenne | 13.65 km/h | ||||
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