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6x1000m 3'40" R200m 1'35" par Mathias | |||||
Date | 21/1/2015 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.6 kms |
Lieu | Stade Virgile | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 15 m D+ / 15 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 43'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.13 km/h |
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