La Royale

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La Royale par Mathias
Date31/12/2014 Type de séanceContinu Distance26 kms
LieuCorrençon DifficultéTrès difficile Dénivelé 635 m D+ / 635 m D-
SportSki de fond IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h54'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.42 km/h06'22''12'40''
3 km14.45 km/h04'09''16'49''
4 km22.64 km/h02'39''19'28''
5 km17.06 km/h03'31''22'59''
6 km14.75 km/h04'04''27'03''
7 km16.82 km/h03'34''30'37''
8 km11.57 km/h05'11''35'48''
9 km10.97 km/h05'28''41'16''
10 km7.34 km/h08'10''49'26''
11 km12.12 km/h04'57''54'23''
12 km23.07 km/h02'36''56'59''
13 km16 km/h03'45''01h00'44''
14 km14.51 km/h04'08''01h04'52''
15 km13.68 km/h04'23''01h09'15''
16 km17.39 km/h03'27''01h12'42''
17 km11.72 km/h05'07''01h17'49''
18 km11.61 km/h05'10''01h22'59''
19 km15.65 km/h03'50''01h26'49''
20 km5.78 km/h10'22''01h37'11''
21 km10.61 km/h05'39''01h42'50''
22 km15.78 km/h03'48''01h46'38''
23 km29.26 km/h02'03''01h48'41''
24 km36 km/h01'40''01h50'21''
25 km23.52 km/h02'33''01h52'54''

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