Sortie longue

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Sortie longue par cyrg69
Date19/10/2014 Type de séanceContinu Distance27.2488 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 450 m D+ / 457 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h33'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/174
  Moyenne 10.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.94 km/h05'29''11'04''
3 km10.68 km/h05'37''16'41''
4 km9.78 km/h06'08''22'49''
5 km9.83 km/h06'06''28'55''
6 km8.69 km/h06'54''35'49''
7 km10.52 km/h05'42''41'31''
8 km11.39 km/h05'16''46'47''
9 km10.87 km/h05'31''52'18''
10 km11.25 km/h05'20''57'38''
11 km11.25 km/h05'20''01h02'58''
12 km10.46 km/h05'44''01h08'42''
13 km9.7 km/h06'11''01h14'53''
14 km10.22 km/h05'52''01h20'45''
15 km9.11 km/h06'35''01h27'20''
16 km11.18 km/h05'22''01h32'42''
17 km11.96 km/h05'01''01h37'43''
18 km11.68 km/h05'08''01h42'51''
19 km11.61 km/h05'10''01h48'01''
20 km11.28 km/h05'19''01h53'20''
21 km10.84 km/h05'32''01h58'52''
22 km10.05 km/h05'58''02h04'50''
23 km10.58 km/h05'40''02h10'30''
24 km11.88 km/h05'03''02h15'33''
25 km11.39 km/h05'16''02h20'49''
26 km10.87 km/h05'31''02h26'20''
27 km10.37 km/h05'47''02h32'07''

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