Vttaf retour avec un petit détour par le rachais
(revenir au carnet d'entrainement)
21/10/2014 |
Continu |
25.42 kms |
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Un peu difficile |
1110 m D+ / - D- |
VTT |
Inconnue |
02h15'00'' |
Inconnue |
-/- |
11.29 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 03'35'' | 2 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 08'27'' | 3 km | 9 km/h | 06'40'' | 15'07'' | 4 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 21'56'' | 5 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 31'02'' | 6 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 39'18'' | 7 km | 9 km/h | 06'40'' | 45'58'' | 8 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 53'46'' | 9 km | 7.65 km/h | 07'50'' | 01h01'36'' | 10 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 01h08'37'' | 11 km | 14 km/h | 04'17'' | 01h12'54'' | 12 km | 5.16 km/h | 11'37'' | 01h24'31'' | 13 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h30'40'' | 14 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 01h34'35'' | 15 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h36'51'' | 16 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h38'49'' | 17 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h41'22'' | 18 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 01h48'22'' | 19 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 01h55'19'' | 20 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 01h57'55'' | 21 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 02h00'51'' | 22 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h03'01'' | 23 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h05'40'' | 24 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 02h09'28'' | 25 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 02h12'20'' |
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