EMA

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EMA par cyrg69
Date26/9/2014 Type de séanceContinu Distance12.7251 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/182
  Moyenne 12.19 km/h
Commentaire public
3*12'à 13.4, 13.8, 14.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km12.99 km/h04'37''10'27''
3 km13.43 km/h04'28''14'55''
4 km12.63 km/h04'45''19'40''
5 km12.24 km/h04'54''24'34''
6 km13.63 km/h04'24''28'58''
7 km13.95 km/h04'18''33'16''
8 km11.39 km/h05'16''38'32''
9 km14.06 km/h04'16''42'48''
10 km14.17 km/h04'14''47'02''
11 km11.53 km/h05'12''52'14''
12 km10.81 km/h05'33''57'47''

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