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Oz - BO - Alpe d'Huez - Lac Besson - Sarenne - Oz

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 33.02 km/h 01'49'' 01'49'' 2 km 52.17 km/h 01'09'' 02'58'' 3 km 39.13 km/h 01'32'' 04'30'' 4 km 41.86 km/h 01'26'' 05'56'' 5 km 46.75 km/h 01'17'' 07'13'' 6 km 46.75 km/h 01'17'' 08'30'' 7 km 18.27 km/h 03'17'' 11'47'' 8 km 34.28 km/h 01'45'' 13'32'' 9 km 37.5 km/h 01'36'' 15'08'' 10 km 43.37 km/h 01'23'' 16'31'' 11 km 44.44 km/h 01'21'' 17'52'' 12 km 27.06 km/h 02'13'' 20'05'' 13 km 30 km/h 02'00'' 22'05'' 14 km 35.29 km/h 01'42'' 23'47'' 15 km 34.95 km/h 01'43'' 25'30'' 16 km 33.96 km/h 01'46'' 27'16'' 17 km 27.06 km/h 02'13'' 29'29'' 18 km 38.7 km/h 01'33'' 31'02'' 19 km 29.75 km/h 02'01'' 33'03'' 20 km 13.68 km/h 04'23'' 37'26'' 21 km 9.44 km/h 06'21'' 43'47'' 22 km 11.32 km/h 05'18'' 49'05'' 23 km 12.37 km/h 04'51'' 53'56'' 24 km 13.23 km/h 04'32'' 58'28'' 25 km 11.92 km/h 05'02'' 01h03'30'' 26 km 14.17 km/h 04'14'' 01h07'44'' 27 km 11.96 km/h 05'01'' 01h12'45'' 28 km 12.76 km/h 04'42'' 01h17'27'' 29 km 13.09 km/h 04'35'' 01h22'02'' 30 km 12.99 km/h 04'37'' 01h26'39'' 31 km 12.45 km/h 04'49'' 01h31'28'' 32 km 13.28 km/h 04'31'' 01h35'59'' 33 km 16.28 km/h 03'41'' 01h39'40'' 34 km 18.27 km/h 03'17'' 01h42'57'' 35 km 3.88 km/h 15'26'' 01h58'23'' 36 km 12.54 km/h 04'47'' 02h03'10'' 37 km 13.04 km/h 04'36'' 02h07'46'' 38 km 15.25 km/h 03'56'' 02h11'42'' 39 km 2.76 km/h 21'44'' 02h33'26'' 40 km 25.53 km/h 02'21'' 02h35'47'' 41 km 34.61 km/h 01'44'' 02h37'31'' 42 km 50 km/h 01'12'' 02h38'43'' 43 km 34.61 km/h 01'44'' 02h40'27'' 44 km 18.18 km/h 03'18'' 02h43'45'' 45 km 21.05 km/h 02'51'' 02h46'36'' 46 km 33.96 km/h 01'46'' 02h48'22'' 47 km 23.52 km/h 02'33'' 02h50'55'' 48 km 41.37 km/h 01'27'' 02h52'22'' 49 km 16.98 km/h 03'32'' 02h55'54'' 50 km 10.37 km/h 05'47'' 03h01'41'' 51 km 10.58 km/h 05'40'' 03h07'21'' 52 km 9.44 km/h 06'21'' 03h13'42'' 53 km 34.28 km/h 01'45'' 03h15'27'' 54 km 42.85 km/h 01'24'' 03h16'51'' 55 km 31.03 km/h 01'56'' 03h18'47'' 56 km 33.96 km/h 01'46'' 03h20'33'' 57 km 36.36 km/h 01'39'' 03h22'12'' 58 km 48.64 km/h 01'14'' 03h23'26'' 59 km 34.61 km/h 01'44'' 03h25'10'' 60 km 35.64 km/h 01'41'' 03h26'51'' 61 km 50.7 km/h 01'11'' 03h28'02'' 62 km 31.85 km/h 01'53'' 03h29'55'' 63 km 25.71 km/h 02'20'' 03h32'15'' 64 km 35.64 km/h 01'41'' 03h33'56'' 65 km 30.25 km/h 01'59'' 03h35'55'' 66 km 48.64 km/h 01'14'' 03h37'09'' 67 km 15.72 km/h 03'49'' 03h40'58'' 68 km 26.86 km/h 02'14'' 03h43'12'' 69 km 17.39 km/h 03'27'' 03h46'39'' 70 km 30.25 km/h 01'59'' 03h48'38'' 71 km 48 km/h 01'15'' 03h49'53'' 72 km 52.94 km/h 01'08'' 03h51'01'' 73 km 49.31 km/h 01'13'' 03h52'14'' 74 km 37.89 km/h 01'35'' 03h53'49'' 75 km 32.43 km/h 01'51'' 03h55'40'' 76 km 30.5 km/h 01'58'' 03h57'38'' 77 km 30.76 km/h 01'57'' 03h59'35'' 78 km 30.25 km/h 01'59'' 04h01'34'' 79 km 27.69 km/h 02'10'' 04h03'44'' 80 km 28.12 km/h 02'08'' 04h05'52'' 81 km 31.03 km/h 01'56'' 04h07'48'' 82 km 28.57 km/h 02'06'' 04h09'54'' 83 km 26.86 km/h 02'14'' 04h12'08'' 84 km 28.34 km/h 02'07'' 04h14'15'' 85 km 27.27 km/h 02'12'' 04h16'27'' 86 km 12.45 km/h 04'49'' 04h21'16'' 87 km 18.84 km/h 03'11'' 04h24'27'' 88 km 14.34 km/h 04'11'' 04h28'38'' 89 km 16.14 km/h 03'43'' 04h32'21'' 90 km 14.34 km/h 04'11'' 04h36'32'' 91 km 14.63 km/h 04'06'' 04h40'38'' 92 km 10.9 km/h 05'30'' 04h46'08'' 93 km 12.67 km/h 04'44'' 04h50'52'' 94 km 13.79 km/h 04'21'' 04h55'13''

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