montée du lavoir
(revenir au carnet d'entrainement)
4/9/2014 |
Continu |
39.751 kms |
|
Un peu difficile |
239 m D+ / 239 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
01h44'37'' |
Inconnue |
114/170 |
22.79 km/h |
sortie cool ;-) |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 02'53'' | 2 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 05'51'' | 3 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 09'03'' | 4 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 11'42'' | 5 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 14'03'' | 6 km | 25 km/h | 02'24'' | 16'27'' | 7 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 19'09'' | 8 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 22'08'' | 9 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 24'29'' | 10 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 26'33'' | 11 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 29'15'' | 12 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 31'30'' | 13 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 33'45'' | 14 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 36'21'' | 15 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 41'17'' | 16 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 46'14'' | 17 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 50'54'' | 18 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 52'28'' | 19 km | 24 km/h | 02'30'' | 54'58'' | 20 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 57'53'' | 21 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 01h00'25'' | 22 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h01'56'' | 23 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h04'01'' | 24 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h06'59'' | 25 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h09'47'' | 26 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h12'26'' | 27 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h14'11'' | 28 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 01h15'38'' | 29 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 01h18'52'' | 30 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h21'12'' | 31 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h22'48'' | 32 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 01h25'11'' | 33 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h27'35'' | 34 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h29'50'' | 35 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h31'57'' | 36 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h34'09'' | 37 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 01h37'00'' | 38 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 01h39'59'' | 39 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h42'27'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.