Argeliers - Colombiers
(revenir au carnet d'entrainement)
10/5/2014 |
Continu |
27.8 kms |
Argeliers |
Un peu difficile |
105 m D+ / 121 m D- |
Cyclisme |
Endurance fondamentale |
02h49'04'' |
Inconnue |
-/- |
9.86 km/h |
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 06'46'' | 2 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 10'14'' | 3 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 14'53'' | 4 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 19'03'' | 5 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 25'30'' | 6 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 29'26'' | 7 km | 3.26 km/h | 18'22'' | 47'48'' | 8 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 54'05'' | 9 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 01h03'39'' | 10 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 01h06'57'' | 11 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h11'18'' | 12 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h14'16'' | 13 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 01h18'52'' | 14 km | 4.12 km/h | 14'33'' | 01h33'25'' | 15 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 01h41'11'' | 16 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h45'48'' | 17 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 01h50'18'' | 18 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 01h59'08'' | 19 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 02h03'27'' | 20 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h09'06'' | 21 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 02h12'46'' | 22 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 02h19'24'' | 23 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 02h22'53'' | 24 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h28'02'' | 25 km | 5.33 km/h | 11'15'' | 02h39'17'' | 26 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 02h47'03'' |
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