Avignonet - Castelnaudary

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Avignonet - Castelnaudary par Mathias
Date8/5/2014 Type de séanceContinu Distance22.7 kms
LieuAvignonet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 54 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h24'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.44 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km17.73 km/h03'23''08'27''
3 km17.64 km/h03'24''11'51''
4 km12.9 km/h04'39''16'30''
5 km4.8 km/h12'30''29'00''
6 km4 km/h14'58''43'58''
7 km2.25 km/h26'36''01h10'34''
8 km9.86 km/h06'05''01h16'39''
9 km11.04 km/h05'26''01h22'05''
10 km9.6 km/h06'15''01h28'20''
11 km12.41 km/h04'50''01h33'10''
12 km14.69 km/h04'05''01h37'15''
13 km6.87 km/h08'44''01h45'59''
14 km16.14 km/h03'43''01h49'42''
15 km18 km/h03'20''01h53'02''
16 km14.63 km/h04'06''01h57'08''
17 km14.81 km/h04'03''02h01'11''
18 km15.06 km/h03'59''02h05'10''
19 km14.93 km/h04'01''02h09'11''
20 km14.22 km/h04'13''02h13'24''
21 km8.47 km/h07'05''02h20'29''

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