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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.49 km/h 10'55'' 10'55'' 2 km 15.06 km/h 03'59'' 14'54'' 3 km 14.75 km/h 04'04'' 18'58'' 4 km 21.68 km/h 02'46'' 21'44'' 5 km 17.82 km/h 03'22'' 25'06'' 6 km 13.95 km/h 04'18'' 29'24'' 7 km 19.67 km/h 03'03'' 32'27'' 8 km 16.74 km/h 03'35'' 36'02'' 9 km 14.81 km/h 04'03'' 40'05'' 10 km 18.36 km/h 03'16'' 43'21'' 11 km 3.94 km/h 15'12'' 58'33'' 12 km 20.22 km/h 02'58'' 01h01'31'' 13 km 20.11 km/h 02'59'' 01h04'30'' 14 km 21.3 km/h 02'49'' 01h07'19'' 15 km 21.05 km/h 02'51'' 01h10'10'' 16 km 20.57 km/h 02'55'' 01h13'05'' 17 km 19.56 km/h 03'04'' 01h16'09'' 18 km 20.11 km/h 02'59'' 01h19'08'' 19 km 20.45 km/h 02'56'' 01h22'04'' 20 km 15.51 km/h 03'52'' 01h25'56'' 21 km 6.8 km/h 08'49'' 01h34'45''

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