Mios - avant Hostens

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Mios - avant Hostens par Mathias
Date3/5/2014 Type de séanceContinu Distance24.3 kms
LieuMios DifficultéAssez difficile Dénivelé 80 m D+ / 25 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h41'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.3 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km19.35 km/h03'06''09'06''
3 km17.47 km/h03'26''12'32''
4 km20.11 km/h02'59''15'31''
5 km18.65 km/h03'13''18'44''
6 km22.36 km/h02'41''21'25''
7 km12.08 km/h04'58''26'23''
8 km16.82 km/h03'34''29'57''
9 km15.45 km/h03'53''33'50''
10 km22.08 km/h02'43''36'33''
11 km19.04 km/h03'09''39'42''
12 km20.93 km/h02'52''42'34''
13 km22.64 km/h02'39''45'13''
14 km14.17 km/h04'14''49'27''
15 km20.22 km/h02'58''52'25''
16 km2.85 km/h21'01''01h13'26''
17 km15.72 km/h03'49''01h17'15''
18 km16.14 km/h03'43''01h20'58''
19 km11.57 km/h05'11''01h26'09''
20 km14.34 km/h04'11''01h30'20''
21 km18.55 km/h03'14''01h33'34''
22 km21.68 km/h02'46''01h36'20''
23 km23.68 km/h02'32''01h38'52''

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