Océan - Andernos

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Océan - Andernos par Mathias
Date3/5/2014 Type de séanceContinu Distance28.1 kms
LieuLe Porge Océan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 36 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h35'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.59 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.42 km/h08'05''08'05''
2 km2.52 km/h23'43''31'48''
3 km14.4 km/h04'10''35'58''
4 km24.32 km/h02'28''38'26''
5 km25.17 km/h02'23''40'49''
6 km24.48 km/h02'27''43'16''
7 km19.78 km/h03'02''46'18''
8 km23.68 km/h02'32''48'50''
9 km23.22 km/h02'35''51'25''
10 km21.55 km/h02'47''54'12''
11 km21.05 km/h02'51''57'03''
12 km23.07 km/h02'36''59'39''
13 km17.06 km/h03'31''01h03'10''
14 km19.04 km/h03'09''01h06'19''
15 km5.17 km/h11'35''01h17'54''
16 km21.42 km/h02'48''01h20'42''
17 km22.36 km/h02'41''01h23'23''
18 km14.4 km/h04'10''01h27'33''
19 km21.81 km/h02'45''01h30'18''
20 km12.85 km/h04'40''01h34'58''
21 km22.64 km/h02'39''01h37'37''
22 km9.97 km/h06'01''01h43'38''
23 km20.68 km/h02'54''01h46'32''
24 km19.78 km/h03'02''01h49'34''
25 km19.35 km/h03'06''01h52'40''
26 km17.06 km/h03'31''01h56'11''
27 km21.81 km/h02'45''01h58'56''
28 km22.5 km/h02'40''02h01'36''

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