Sortie Papotage

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Sortie Papotage par Talos
Date9/4/2014 Type de séanceContinu Distance9.26271 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 30 m D+ / 21 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h07'20''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 114/124
  Moyenne 8.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km8.71 km/h06'53''13'19''
3 km8.53 km/h07'02''20'21''
4 km8.23 km/h07'17''27'38''
5 km7.51 km/h07'59''35'37''
6 km8.49 km/h07'04''42'41''
7 km8.57 km/h07'00''49'41''
8 km8.27 km/h07'15''56'56''
9 km8.47 km/h07'05''01h04'01''

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