Trail de la Pierre Sanglante - 22 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Pierre Sanglante - 22 km par Krapo07
Date2/3/2014 Type de séanceContinu Distance20.67 kms
LieuGrâne DifficultéAssez difficile Dénivelé 600 m D+ / 588 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h21'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.28 km/h05'50''11'40''
3 km10.19 km/h05'53''17'33''
4 km8.55 km/h07'01''24'34''
5 km9.94 km/h06'02''30'36''
6 km4.76 km/h12'35''43'11''
7 km9.2 km/h06'31''49'42''
8 km8.01 km/h07'29''57'11''
9 km7.46 km/h08'02''01h05'13''
10 km8.37 km/h07'10''01h12'23''
11 km7.25 km/h08'16''01h20'39''
12 km7.36 km/h08'09''01h28'48''
13 km8.84 km/h06'47''01h35'35''
14 km8.43 km/h07'07''01h42'42''
15 km11.35 km/h05'17''01h47'59''
16 km11.35 km/h05'17''01h53'16''
17 km10.19 km/h05'53''01h59'09''
18 km10.16 km/h05'54''02h05'03''
19 km9.91 km/h06'03''02h11'06''
20 km9.44 km/h06'21''02h17'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !