Trail du Mont Olympe
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19/1/2014 |
Compétition |
29.452 kms |
Trets |
Assez difficile |
1326 m D+ / 1324 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h34'15'' |
Inconnue |
-/- |
8.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 05'20'' | 2 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 10'40'' | 3 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 16'26'' | 4 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 24'33'' | 5 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 31'29'' | 6 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 38'01'' | 7 km | 4.8 km/h | 12'30'' | 50'31'' | 8 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 55'10'' | 9 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 01h02'59'' | 10 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 01h11'05'' | 11 km | 6.1 km/h | 09'50'' | 01h20'55'' | 12 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h25'49'' | 13 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 01h33'52'' | 14 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 01h40'33'' | 15 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 01h46'46'' | 16 km | 3.36 km/h | 17'49'' | 02h04'35'' | 17 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 02h11'42'' | 18 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 02h17'30'' | 19 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h22'49'' | 20 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 02h29'53'' | 21 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 02h39'58'' | 22 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h46'05'' | 23 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 02h53'26'' | 24 km | 5.13 km/h | 11'41'' | 03h05'07'' | 25 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 03h11'59'' | 26 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 03h17'24'' | 27 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 03h23'08'' | 28 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 03h27'35'' | 29 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 03h31'59'' |
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