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Nocturne (casserousse - X - recoin - casserousse) par f_tot | |||||
Date | 6/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4811 kms |
Lieu | Chamrousse | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 1425 m D+ / 1415 m D- |
Sport | Ski de rando | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'23'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137/159 | ||
Moyenne | 4.15 km/h |
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