Communauté des sports d'endurance
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Oz - Poutran 2 - sous 2700m
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| Oz - Poutran 2 - sous 2700m par Mathias | |||||
| Date | 23/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Oz en Oisans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1255 m D+ / 1255 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h16'01'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141.6/168 | ||
| Moyenne | 4.85 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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