(revenir au carnet d'entrainement)
Plan STL par o[Bob] | |||||
Date | 12/10/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16.33 kms |
Lieu | 72 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h47'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 130/153 | ||
Moyenne | 9.15 km/h |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.