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Le siteAllure libre de Prouvy 2013
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| Allure libre de Prouvy 2013 par Bibip54 | |||||
| Date | 19/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 6.2 kms |
| Lieu | Prouvy (Belgique) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 49 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 32'57'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160/177 | ||
| Moyenne | 11.28 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Une belle course au train | |||||
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