sortie digue

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sortie digue par co14
Date21/6/2013 Type de séanceContinu Distance10.753 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 39 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h04'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.25 km/h05'51''12'13''
3 km9.7 km/h06'11''18'24''
4 km10.55 km/h05'41''24'05''
5 km10.61 km/h05'39''29'44''
6 km8.69 km/h06'54''36'38''
7 km9.57 km/h06'16''42'54''
8 km10.49 km/h05'43''48'37''
9 km10.71 km/h05'36''54'13''
10 km11.04 km/h05'26''59'39''

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