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30' + 12X30"" cotes + 6 X 30 vite + 15'recup par golum | |||||
Date | 30/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Montée croix du collet- Doizieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 295 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h11'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152.7/179 | ||
Moyenne | 10.12 km/h |
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