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| Course Bien Public VIP par fulgurex | |||||
| Date | 30/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 3.89147 kms |
| Lieu | dijon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 54 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 20'37'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/183 | ||
| Moyenne | 11.32 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| ce qu'il faut retenir, c'est que j'ai explosé Benman! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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1 commentaire
Commentaire de Benman posté le 31-05-2013 à 00:25:17
vu la trace, je savais pas que c'était un triathlon... on dirait que t'a un peu forcé vers la mi-course? tu t'es senti suivi?
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