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Trail de l'Aber Wrac'h - 45 km

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.9 km/h 04'39'' 04'39'' 2 km 13.58 km/h 04'25'' 09'04'' 3 km 13.33 km/h 04'30'' 13'34'' 4 km 12.85 km/h 04'40'' 18'14'' 5 km 11.46 km/h 05'14'' 23'28'' 6 km 11.96 km/h 05'01'' 28'29'' 7 km 11.88 km/h 05'03'' 33'32'' 8 km 11.96 km/h 05'01'' 38'33'' 9 km 10.08 km/h 05'57'' 44'30'' 10 km 9.49 km/h 06'19'' 50'49'' 11 km 11.46 km/h 05'14'' 56'03'' 12 km 10.97 km/h 05'28'' 01h01'31'' 13 km 9.3 km/h 06'27'' 01h07'58'' 14 km 12 km/h 05'00'' 01h12'58'' 15 km 10.11 km/h 05'56'' 01h18'54'' 16 km 8.12 km/h 07'23'' 01h26'17'' 17 km 8.53 km/h 07'02'' 01h33'19'' 18 km 10.81 km/h 05'33'' 01h38'52'' 19 km 11.5 km/h 05'13'' 01h44'05'' 20 km 11.18 km/h 05'22'' 01h49'27'' 21 km 10.08 km/h 05'57'' 01h55'24'' 22 km 9.16 km/h 06'33'' 02h01'57'' 23 km 11.32 km/h 05'18'' 02h07'15'' 24 km 9.6 km/h 06'15'' 02h13'30'' 25 km 11.92 km/h 05'02'' 02h18'32'' 26 km 10.68 km/h 05'37'' 02h24'09'' 27 km 9.27 km/h 06'28'' 02h30'37'' 28 km 10.68 km/h 05'37'' 02h36'14'' 29 km 10.34 km/h 05'48'' 02h42'02'' 30 km 8.14 km/h 07'22'' 02h49'24'' 31 km 7.82 km/h 07'40'' 02h57'04'' 32 km 11.76 km/h 05'06'' 03h02'10'' 33 km 9.57 km/h 06'16'' 03h08'26'' 34 km 8.57 km/h 07'00'' 03h15'26'' 35 km 9 km/h 06'40'' 03h22'06'' 36 km 8.73 km/h 06'52'' 03h28'58'' 37 km 10.43 km/h 05'45'' 03h34'43'' 38 km 9.42 km/h 06'22'' 03h41'05'' 39 km 8.16 km/h 07'21'' 03h48'26'' 40 km 9 km/h 06'40'' 03h55'06'' 41 km 8.18 km/h 07'20'' 04h02'26'' 42 km 10.4 km/h 05'46'' 04h08'12'' 43 km 7.37 km/h 08'08'' 04h16'20'' 44 km 9.91 km/h 06'03'' 04h22'23''

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