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6x1000m 3'37" R200m 1'43 par Mathias | |||||
Date | 21/3/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.4 kms |
Lieu | Etivallière | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 47'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.5/180 | ||
Moyenne | 13.2 km/h |
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