La Sange Run - 11 km

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La Sange Run - 11 km par BOUK honte-du-sport
Date25/11/2012 Type de séanceCompétition Distance11.5407 kms
LieuSt Jean D'Arvey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 545 m D+ / 556 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.88 km/h05'03''10'25''
3 km12.67 km/h04'44''15'09''
4 km6.54 km/h09'10''24'19''
5 km9.18 km/h06'32''30'51''
6 km7 km/h08'34''39'25''
7 km9.67 km/h06'12''45'37''
8 km7.08 km/h08'28''54'05''
9 km11.07 km/h05'25''59'30''
10 km13.04 km/h04'36''01h04'06''
11 km13.28 km/h04'31''01h08'37''

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