Le Tour de Rouanne - 37 km

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Le Tour de Rouanne - 37 km par kkris
Date8/7/2012 Type de séanceCompétition Distance36.6456 kms
LieuSt Jean St Nicolas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2357 m D+ / 2131 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h42'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/170
  Moyenne 6.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.7 km/h10'31''10'31''
2 km4.97 km/h12'03''22'34''
3 km8.51 km/h07'03''29'37''
4 km6.92 km/h08'40''38'17''
5 km5.66 km/h10'35''48'52''
6 km6.11 km/h09'49''58'41''
7 km3.93 km/h15'16''01h13'57''
8 km5.3 km/h11'19''01h25'16''
9 km6.76 km/h08'52''01h34'08''
10 km12.81 km/h04'41''01h38'49''
11 km11.04 km/h05'26''01h44'15''
12 km7.27 km/h08'15''01h52'30''
13 km5.15 km/h11'39''02h04'09''
14 km6.84 km/h08'46''02h12'55''
15 km7.62 km/h07'52''02h20'47''
16 km11.96 km/h05'01''02h25'48''
17 km11.72 km/h05'07''02h30'55''
18 km10.94 km/h05'29''02h36'24''
19 km4.55 km/h13'10''02h49'34''
20 km4.39 km/h13'39''03h03'13''
21 km5.24 km/h11'26''03h14'39''
22 km4.84 km/h12'23''03h27'02''
23 km4.41 km/h13'35''03h40'37''
24 km5.51 km/h10'53''03h51'30''
25 km2.91 km/h20'36''04h12'06''
26 km4.67 km/h12'50''04h24'56''
27 km8.73 km/h06'52''04h31'48''
28 km7.46 km/h08'02''04h39'50''
29 km8.84 km/h06'47''04h46'37''
30 km7.24 km/h08'17''04h54'54''
31 km6.59 km/h09'06''05h04'00''
32 km11.28 km/h05'19''05h09'19''
33 km5.01 km/h11'58''05h21'17''
34 km10 km/h06'00''05h27'17''
35 km11.14 km/h05'23''05h32'40''
36 km10.49 km/h05'43''05h38'23''

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