Off 30km Tour de Saclay

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Off 30km Tour de Saclay par Jay
Date4/6/2012 Type de séanceContinu Distance30.6273 kms
LieuPalaiseau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 317 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h35'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.58 km/h09'07''09'07''
2 km10.22 km/h05'52''14'59''
3 km10.97 km/h05'28''20'27''
4 km7.87 km/h07'37''28'04''
5 km7.46 km/h08'02''36'06''
6 km7.46 km/h08'02''44'08''
7 km7.67 km/h07'49''51'57''
8 km10.02 km/h05'59''57'56''
9 km8.49 km/h07'04''01h05'00''
10 km9.94 km/h06'02''01h11'02''
11 km5.3 km/h11'19''01h22'21''
12 km10.34 km/h05'48''01h28'09''
13 km10.65 km/h05'38''01h33'47''
14 km10.37 km/h05'47''01h39'34''
15 km9.91 km/h06'03''01h45'37''
16 km10.58 km/h05'40''01h51'17''
17 km8.55 km/h07'01''01h58'18''
18 km10.43 km/h05'45''02h04'03''
19 km8.78 km/h06'50''02h10'53''
20 km10.34 km/h05'48''02h16'41''
21 km8.84 km/h06'47''02h23'28''
22 km4.39 km/h13'39''02h37'07''
23 km9.65 km/h06'13''02h43'20''
24 km8.59 km/h06'59''02h50'19''
25 km7.69 km/h07'48''02h58'07''
26 km5.89 km/h10'11''03h08'18''
27 km7.03 km/h08'32''03h16'50''
28 km9.47 km/h06'20''03h23'10''
29 km8.84 km/h06'47''03h29'57''
30 km10.34 km/h05'48''03h35'45''

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