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Course Nature de Saint Siméon

(revenir au carnet d'entrainement)

Course Nature de Saint Siméon par dav76df
Date	6/5/2012	Type de séance	Continu	Distance	12.5026 kms
Lieu	St Simeon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	255 m D+ / 255 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h06'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.61 km/h 05'10'' 05'10'' 2 km 11.92 km/h 05'02'' 10'12'' 3 km 12.32 km/h 04'52'' 15'04'' 4 km 12.08 km/h 04'58'' 20'02'' 5 km 10.02 km/h 05'59'' 26'01'' 6 km 10 km/h 06'00'' 32'01'' 7 km 13.28 km/h 04'31'' 36'32'' 8 km 10.61 km/h 05'39'' 42'11'' 9 km 12.32 km/h 04'52'' 47'03'' 10 km 12.12 km/h 04'57'' 52'00'' 11 km 9.04 km/h 06'38'' 58'38'' 12 km 11.88 km/h 05'03'' 01h03'41''

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