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(revenir au carnet d'entrainement)

par Phidippides42
Date	23/4/2012	Type de séance	Continu	Distance	10.1081 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	101 m D+ / 95 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	52'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.24 km/h 04'54'' 04'54'' 2 km 11.61 km/h 05'10'' 10'04'' 3 km 11.61 km/h 05'10'' 15'14'' 4 km 11.57 km/h 05'11'' 20'25'' 5 km 10.97 km/h 05'28'' 25'53'' 6 km 12.85 km/h 04'40'' 30'33'' 7 km 12.72 km/h 04'43'' 35'16'' 8 km 10.97 km/h 05'28'' 40'44'' 9 km 10.68 km/h 05'37'' 46'21'' 10 km 10.4 km/h 05'46'' 52'07''

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