sortie rapide valon

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sortie rapide valon par lgr83
Date20/2/2012 Type de séanceContinu Distance16.8424 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 353 m D+ / 368 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km10.61 km/h05'39''10'24''
3 km11 km/h05'27''15'51''
4 km10.37 km/h05'47''21'38''
5 km12.9 km/h04'39''26'17''
6 km11.39 km/h05'16''31'33''
7 km11.04 km/h05'26''36'59''
8 km10.11 km/h05'56''42'55''
9 km8.86 km/h06'46''49'41''
10 km12.85 km/h04'40''54'21''
11 km10.61 km/h05'39''01h00'00''
12 km9.65 km/h06'13''01h06'13''
13 km11.35 km/h05'17''01h11'30''
14 km9.35 km/h06'25''01h17'55''
15 km13.74 km/h04'22''01h22'17''
16 km13.04 km/h04'36''01h26'53''

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